चिमूटभर हळद नाभीवर लावल्यास वजन कमी करण्यापासून तर अनेक आजारांवर कराल मात

WhatsApp Channel Join Now
Telegram Channel Join Now

हळद सर्वानाच माहिती आहे. हळदीमध्ये अँटी फंगल आणि अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. विविध उपयोग तुम्हाला हळदीचे माहितीही असतील. पण आज आपण याठिकाणी आपल्या नाभीवर हळद लावल्याने काय फायदा होतो ते जाणून घेऊयात. नाभीवर हळद ठेवल्याने होणारे चमत्कारिक फायदे पाहून तुम्हीही आश्चर्यचकित व्हाल.

जेव्हा आपण कमीतकमी 1-2 तास विश्रांती घेता तेव्हा नाभीवर हळद लावा. असे केल्याने आपले शरीर नाभीद्वारे हळदीचे गुणधर्म सहज शोषून घेऊ शकते. यामुळे तुम्हाला शांत आणि चांगली झोप येईल. हळदीमध्ये अनेक अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. अपचन किंवा बद्धकोष्ठतेमुळे पोटात वेदना किंवा सूज येत असेल तर पोटावर हळद आणि नारळाचे तेल लावावे. यामुळे आग दूर होते. अनेक स्त्रियांना मासिक पाळीदरम्यान तीव्र वेदना होतात. अशा प्रकारे मासिक पाळीदरम्यान वेदना आणि पोटदुखी टाळण्यासाठी नाभीवर हळद लावा. हळद पचनक्रिया सुधारते.

मोहरीच्या तेलामध्ये मिक्स करून नाभीवर हळद लावा, ज्यात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. असे केल्याने हिवाळ्यात बॅक्टेरिया आणि व्हायरल इन्फेक्शन कमी करता येते. हळदीमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते आणि अन्न पचवण्यासाठी फायबर खूप महत्वाचे असते. त्यामुळे जेवणात हळदीचा वापर करा. हळदीमध्ये अनेक अँटीऑक्सिडेंट आणि बॅक्टेरिया-प्रतिबंधक गुणधर्म असतात, जे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतात. यासाठी तुम्ही दुधात हळद घालून पिऊ शकता. तसेच रात्री नाभीवर हळद घालून झोपने हे वजन कमी करण्यासाठी ही खूप उपयुक्त आहे.

(सूचना : येथे दिलेली माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे.कोणत्याही त्रासांमध्ये वैद्यकीय सल्ला आधी घेतला पाहिजे)