Health Benefits of Orange Peel: भारतात संत्र्याचे उत्पादन खूप जास्त आहे, आपल्याकडे हे संत्री आवडीने खाल्ले जाते. त्याची आंबट-गोड चव सर्वांनाच आकर्षित करते. यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम आणि फोलेट आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्याचे आतील फळ आपण खातो, पण त्याची साल आपण डस्टबिनमध्ये टाकतो. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते असे केल्याने तुम्ही सालीच्या फायद्यांपासून वंचित राहाल.
संत्र्याच्या सालीचे 5 आश्चर्यकारक फायदे
1. त्वचेसाठी चांगले
संत्र्याची साल आपल्या त्वचेसाठी एखाद्या वरदानापेक्षा कमी नाही. जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर ती एखाद्या औषधापेक्षा कमी नाही. त्याची पावडर मधात मिसळून पेस्ट तयार करून चेहऱ्यावर लावा. चेहऱ्यावर चमक येईल आणि डागही दूर होतील.
2. झोपेसाठी उपयुक्त
जर तुम्हाला शांत झोप येत नसेल तर त्यासाठी संत्र्याची साल पाण्यात टाकून गुळगुळीत करा आणि नंतर प्या. असे नियमित केल्याने तुम्हाला रात्री चांगली झोप येईल.
3. इम्यूनिटी वाढेल
संत्र्याच्या सालीमध्ये अँटी इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचं काम करतात कोरोना व्हायरसच्या काळात रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याची चर्चा नेहमीच केली जाते, तर या फळाची साल तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी संत्र्याची साल गरम पाण्यात धुवून खाऊ शकता. काही लोकांना ते साखर आणि लिंबासह खाणे आवडते.
4. हेअर कंडिशनर
आपण अनेकदा बाजारातून महागडे आणि केमिकलयुक्त कंडिशनर वापरतो, पण तुम्हाला माहित आहे का की यासाठी संत्र्याची साल देखील खूप प्रभावी आहे. या सालीत क्लींजिंग गुणधर्म असतात जे केसांसाठी फायदेशीर असतात. त्यासाठी संत्र्याची साल वाळवून पावडर बनवावी, मग त्यात शहर मिसळून डोक्यावर लावावे. थोडा वेळ धुतल्यानंतर केस चमकदार होतील.
5. कोंडा पासून मुक्तता
जेव्हा केसांमध्ये कोंडा दिसू लागतो तेव्हा तुम्हाला खूप लाजिरवाण्या गोष्टींना सामोरे जावे लागते, अशा वेळी संत्र्याची साल वाळवून त्यात खोबरेल तेल मिसळून पावडर तयार केली तर. हे मिश्रण केसांना लावल्याने कोंडा दूर होईल.
(डिस्क्लेमर: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. महाटुडे ने याला दुजोरा दिलेला नाही.)